برچسب ها

کدام مواد غذایی برای روزهای آلوده سال مناسب‌ترند؟

با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در بسیاری از شهرهای جهان، آسیب‌های تنفسی به دلیل آلاینده‌های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۶۲۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

مصرف کدام میوه‌ها با کاهش خطر زوال شناختی همراه است؟

به نظر می‌رسد که برخی از میوه‌ها و سبزیجات حاوی فلاونول‌های آنتی‌اکسیدانی از ابتلا به زوال شناختی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱

سه نکته مهم درباره تغذیه بیماران مبتلا به سرطان

متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به ذکر سه نکته مهم درباره تغذیه بیماران مبتلا به سرطان پرداخت.
کد خبر: ۹۴۷۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

رژیم مرگبار رونالدو/ماجرای بازیکنی که نزدیک بود بمیرد!

هافبک تیم پالمیراس یک رژیم سختگیرانه را دنبال کرد تا سطح آمادگی خود را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۴۶۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

۵ قانون غذا خوردن برای تقویت سلامت روان

نایدو به بیماران توصیه می‌کند که از قانون ۸۰-۲۰ پیروی کنند. ۸۰ درصد از رژیم غذایی باید تا حد امکان با غذاهای فرآوری نشده، طبیعی و غنی از فیبر پوشش داده شود. ۲۰ درصد باقی‌مانده گاهی اوقات می‌تواند اصطلاحا "ناسالم" باشد و هوس‌های غذایی را برطرف کند. در نهایت، تغذیه باید بدن و ذهن را ارضا کند.
کد خبر: ۹۲۰۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

نگهداری حیوانات وحشی در منزل، توسط هنرمندان و مردم عادی/ هزینه نگهداری و درمان این گونه‌های خاص حیات وحش چقدر است؟

این روزها برخی هنرمندان و مردم عادی با شعار حمایت از حیات وحش اقدام به نگهداری گونه‌های وحشی از قبیل شیر و گرگ می‌کنند و برخی پرندگان را داخل قفس نگه می‌دارند.حیوانات وحشی به دلیل خطرناک بودن قیمت بالایی نیز دارند و تنها کسانی می‌توانند این گونه‌ها را خریداری کنند که توان مالی خوبی داشته باشند؛ چرا که نگهداری از این گونه‌ها هزینه‌های گزافی به دنبال دارد.
کد خبر: ۷۸۳۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳

دانستنی‌هایی درباره رژیم‌های سمزدایی کبد/ مصرف چربی های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو، ماهی های آب سرد

رژیم های غذایی سمزدایی کبد روشی محبوب برای از بین بردن سمومی است که در این اندام انباشته شده اند. به طور خلاصه، آنها برنامه های غذایی هستند که برخی مواد غذایی به راحتی قابل گوارش را برای فراهم کردن فرصت کارکرد بهتر کبد گرد هم می آورند.
کد خبر: ۷۸۲۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶

دانستنی‌های جالب درباره سفید شدن موهای سر

باورهای درست و نادرست بسیاری در مورد سفید شدن موها وجود دارد که به برخی از آن‌ها اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۷۵۴۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰

علت افزایش تمایل مردان به غذاهای چرب

محققان دانشگاه میزوری-کلمبیا آمریکا در مطالعات آزمایشگاهی دریافتند موش های نر بی تحرک تمایل بیشتری به مصرف رژیم غذایی پرچرب داشتند.
کد خبر: ۷۳۷۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲

بلایی که گردشگران بر سر یک میمون آوردند +تصاویر

این حیوان به حدی از غذاهایی که گردشگران برایش می ریزند استفاده کرده که به شدت چاق شده و توان حرکت ندارد.
کد خبر: ۷۱۷۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹

ورزش‌هایی که به کاهش حملات صرع کمک می‌کند

زندگی بهتر با صرع

افراد زیادی هستند که با صرع زندگی می‌کنند و از زندگی‌شان لذت هم می‌برند. پس چرا شما یکی از این افراد نباشید؟ بله شما هم می‌توانید کارهای مفیدی در جهت کنترل و مدیریت بیماری‌تان انجام دهید. روش‌ها و نکات زیادی برای زندگی بهتر با صرع وجود دارد .
کد خبر: ۶۸۱۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵

16 علامت گوارشی که نباید آن را نادیده گرفت

کاری را که چشم‌پزشک برای چشم‌های شما انجام می‌دهد، متخصص تغذیه برای سیستم گوارش و بدن شما انجام می‌دهد تا اطمینان یابید از مواد غذایی سالمی استفاده می‌کنید؛ حالا چه به‌دنبال کاهش وزن و چه یک رژیم غذایی سالم باشید.
کد خبر: ۶۸۰۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

آیا گرسنگی یک احساس روانی است !؟

اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱

چه زمانی باید به متخصص تغذیه مراجعه کنیم؟

یک قرار ملاقات بسیار مهم وجود دارد که نباید آن را نادیده بگیرید و آن قرار با یک متخصص تغذیه به صورت سالانه است.
کد خبر: ۶۷۷۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳

با رژیم لاغری خیار،7 کیلو در 2 هفته کم کنید!

به کمک یک رژیم غذایی طبیعی و سالم در مدت 14 روز می توانید 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۶۷۶۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱

درمان آلزایمر با یک فرمول جادویی

آلزایمر از آن دسته بیماریهای ناشناخته ای محسوب می شود که هر دستاوردی در حوزه درمان آن در دنیای امروز خبرساز می شود و اکنون گروهی از محققان دست به کار بزرگی در این عرصه زده اند.
کد خبر: ۶۶۷۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱

راهکار هایی برای کاهش وزن بیشتر از تمرینات ورزشی

قوی‌تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می‌توانید ماهیچه‌های قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology، این موضوع همچنین باعث می‌شود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید. برای انجام این مطالعه، محققان ۳۰۰ مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند.
کد خبر: ۶۶۴۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۵